cos na

"Nie :) Kawa słabo pobudza" g**** prawda. Zależy od człowieka i zawartości kofeiny (moc kawy, gatunek). Na każdego działa inaczej. Tak czy inaczej najlepiej spróbować wszystkiego i zobaczyć co Cie ruszy, bo to sprawa indywidualna. Mnie np. rusza coś słodkiego tj wyżej np.

Liczyłem na inną odpowiedz. Chodziło mi konkretny podział , mam poprostu dylemat. Może uda mi sie coś zaproponować

W laboratorium byłem 2 razy i miałem wyniki 104 i 97 ,w domu nie mam glukometru , a nawet jak wziąłem jakiś z apteki to mi wynik nie chciał wychodzić.Tylko ,że na pobieraniu tej krwi nie byłem bez powodu.Po 1 to aspekty rodzinne , o których wspomniałem wcześniej, a po 2 to od jakieś dłuższego czasu mam tak ,że przy dużym wysiłku fizycznym źle [...]

Jeżeli po to, żeby zająć miejsce na forum: jest super. Poza tym: napisz coś o sobie. Co najmniej: do czego to jest "rozpiska" - przerzucasz siano w tych dniach? ;->

Probowalem 2x po dwie lyzeczki. Czy to normalne ze na poczatku zle sie po nim czuje? Tzn jakies 2-3h czuje mdlosci. Ogolnie cos sie dzieje zlego w brzuchu.

znaczy jestem młody bo 15 lat mam narazie nie musze jechac na mocno okreslonej diecie aby jesc dobrze i rzeczy ktore maja bialko itd dlatego pytam tutaj co zrobic jesc wiecej czy cos brac??(odzywki?)

niektorzy uwazaja cynk za cos w rodzaju slabego inhibitora aromatazy ale to bledne przekonanie Jedna tabletka zincasu forte(50mg) dziennie to prawidlowa dawka. Przy okazji - jak ktos bierze wiecej to radze sie ogarnac bo skutki moga byc nieciekawe(uwierzcie na slowo) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-30 00:35:42

możesz coś więcej powiedzieć ??? inną opinie ?? w zasadzie moim zdaniem przechodząc na CKD nagle ucina się węgle a nie stopniowo...więc chyba w drugą strone podobnie co nie ? :]

moj znajomy na 2 flakoach rok temu zrobil 8 kg to moze cos tam jest

A mogę brać w ogóle coś innego ? Chodzi mi o wszystkie suplementy które przydadzą mi się na początek np. Bcaa , białko.

Chcesz oszczednie z czasem i by trening byl efektywny? Da sie zrobic. Cos takiego bedzie dobre: A: Przysiad 3s Dipsy 3s Wyc z za karku 3s B: MC 3s Drazek 3s Wyc plasko 3s Ten trening FBW zajmie ci ok 30-40 min. Trenuj nim 3 raz w tyg np piatek, niedziela i wtorek lub sroda piatek niedziela jesli chcesz cwiczyc jak najwiecej w weekend. Powiesz, ze [...]

Witam kupilem kretyne olimp monohydrat mega kaps i nic nie cwicze tylko ciezko pracuje na tynkach czy mi cos to da Waga-55 Wiek-30 Wzrost-164 Chce troszke przytyc biore 2 kapsy rano i 2 wieczorem prosze o pomoc z gory dziekuje Cel obrany w istocie nie jest możliwy. Mono, które masz nic nie daje, to samo kreta, ponieważ to tak nie działa. [...]

[...] tu zdjecie 200 opakowan polskiego Prolongatum, zapakowanego w 4 kartony prosto z Jelfy. Moze wezmiecie sie za doradzanie rozpisek i cyklow a kwestii handlowych i tego czy cos jest do dostania czy nie nie bedziecie poruszac. Konczy sie, ze dzieciaki biora tylko mete - bo tej sie nie oplaca podrabiac, zamiast Dece, Wino, Prime itd... Jesli ktos [...]

podstawowe ćwiczenia, mało powtórzeń, zapraszam do działu Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy, na pewno znajdziesz coś dla siebie.

teraz kupilem sobie troche odzywek ale cos i tak trzeba dokupic z wyzej polki bo trzeba do laa juz wygladac hee mysle ze na poczatek metka iranska moze by sie sprawdzila nigdy jej nie bralem a wy co polecacie i jakie koszty mniej wiecej

Jest ok, ale podobno są lepsze? od siebie ujme to tak. zakladajac, ze w tym t5 jest efka, a nie zadna inna podsypka, to jak dla mnie, germina jest mocniejszym stymulantem, niz efedryna, tak wiec bylbys w stanie dostac cos innego, co pobudzi/wyrwie z butow lepiej/mocniej/na dluzej

lepszych raczej nie ma, chyba że na gerce coś znajdziesz ale to juz zalezy ile jej w porcji bedzie to może kopać,

po jedzeniu mowisz? ja juz nie wiem..na opakowaniu jest napisane ze powinno sie brac podczas jedzenia, ale wydaje mi sie, ze aby cos sie wchłonilo to raczej powinno byc spozywane w innym odstepie czasowym niz jedzenie...

Nie da się zrzucić tłuszczu miejscowo, tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała. Dietę musisz sobie sam ułożyć, ponieważ nie wiemy jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne, budżet finansowy i forma aktywności, my możemy jedynie poprawić jak coś będzie nie tak. Chociaż w Twoim wieku wystarczy odłożyć na bok słodycze takie jak gazowane [...]

80 g ww i 30 białka to razem 110, wiec albo cos ci sie pomyliło albo napisz w jakiej dawce ma być tyle , mysle że mass xxl przypada na 80 g węgli około 23-27g białka Zmieniony przez - Mały_mazur w dniu 2005-04-17 13:46:44